Bootcamps mit positiver Psychologie und pferdeintegriertem Coaching: Sich erholen und dabei glücklich wachsen
- In meinen Bootcamps erlernen wir, wie wir die Methoden der Positiven Psychologie einsetzen können, um ein erfülltes, glückliches Leben zu führen.
- Die Methoden der Positiven Psychologie unterstützen uns dabei, konstruktiv und selbstliebend mit Herausforderungen umzugehen und das Schöne zu intensivieren. Dabei wird das Negative nicht verdrängt, sondern wahrgenommen und genutzt, um unseren Weg zu finden und weiterzugehen - Details
- Wo:
Lindenstraße 30, 19399 Langenhagen - Wann:
8-11 Oktober 2025 - Ablauf: 4 Tage, 9 – 17 Uhr
Tag 1: Vormittags Onboarding, Gruppencoaching, nachmittags ausgewählte Methoden der Positiven Psychologie basierend auf den Themen, die im Gruppencoaching aufkamen.
Tag 2 und 3: Vormittags erlernen und anwenden von Methoden der Positiven Psychologie - basierend auf den Ergebnissen der vorangegangenen Tage; nachmittags Einzelcoachings zu individuell gewünschten Themen; alle Teilnehmenden haben 1 Einzelcoaching, so dass entweder der Nachmittag des zweiten oder dritten Tages zur freien Verfügung steht.
Tag 4: Vormittags Gruppencoaching, nachmittags Rückblick und Ausklang. - Kosten inkl. Snacks, Getränken: 580 €
- Teilnehmerzahl: 4-6
Anmeldung
Workshops mit positiver Psychologie und pferdeintegriertem Coaching: Glücksbausteine lernen und anwenden zu folgenden Themen
- ‚Ich finde meinen Weg‘
- ‚Ich lasse los‘
- ‚Ich setze mich durch‘
- ‚Raus aus der Perfektionsfalle‘
- ‚Stress lass nach‘
- Wo:
Lindenstraße 30, 19399 Langenhagen - Wann:
‚Ich finde meinen Weg‘ 26-27 April 2025 ‚Ich lasse los‘ 10-11 Mai 2025; ‚Raus aus der Perfektionsfalle‘ 20-21 September 2025; ‚Stress lass nach‘ 4-5 Oktober 2025. - Ablauf: 2 Tage, 9 – 17 Uhr, vorab kurze Klärung Ihrer Anliegen.
Vormittags: Erlernen von dazu passenden Methoden/angewandten Theorien der Positiven Psychologie.
Nachmittags: festigen, erleben und individualisieren wir diese mit pferdeintegrierten Gruppencoachings . - Kosten inkl. Snacks, Getränken: 290€
- Teilnehmerzahl: 4-6
Anmeldung
Einzelcoachings mit Pferdeintegration: Ihre Themen sind das Ziel
- Im Einzelcoaching steht Ihr individuelles Thema und Ziel im Fokus. Es kann ganz unterschiedlich sein und ist völlig frei wählbar. Häufige Themen sind z.B. Entscheidungsfindung, Grenzen setzen, positiver kommunizieren, sich durchsetzen, loslassen etc.
- Basierend darauf, was sich im pferdeintegrierten Teil ergibt, wähle ich dazu passende Interventionen aus der Positiven Psychologie aus, um das Coaching für Sie so wertvoll wie möglich zu gestalten – Details
- Wo:
Lindenstraße 30, 19399 Langenhagen - Ablauf, 2-3 Phasen:
Phase 1 = Vorcoaching, Dauer ca. 15 - 30 Minuten: Per Telefon/Zoom wird Ihr Thema und Ihr Ziel einige Tage vor dem Kerncoaching besprochen. In der Zeit zwischen Phase 1 und 2 entwickele ich ein passendes Vorgehen.
Phase 2 = Kerncoaching mit Videoanalyse, Dauer ca. 1,5 h: Ihr Thema wird zuerst pferdeintegriert bearbeitet. Die Aktivität mit dem Pferd wird gefilmt. Danach besprechen wir das Erlebte unter Bezugnahme auf Ihr Anliegen. Dafür ist das Video oft sehr hilfreich.
Phase 3, optional, Dauer 45-60 Minuten: In einem Nachcoaching per Zoom erarbeiten wir Strategien für die Umsetzung Ihrer Erkenntnisse. - Kosten 2 Phasen: 250 €
- Kosten 3 Phasen: 350 €
Selbstverständlich biete ich auch Coachings ohne Pferde an. Die Integration von Pferden ist jedoch effektiver und oft günstiger, weil weniger Einheiten benötigt werden.
